Курение приводит к формированию атеросклеротических бляшек и сужению сосудов
Курение — главная причина разрушения сосудов. Кроме того негативно влияет и неправильное питание, малоподвижный образ жизни и злоупотребление алкоголем, хронический стресс, недостаток сна и несоблюдение режима отдыха. Об этом сообщил сосудистый хирург Татьяна Шмойлова.
«Курение является одной из главных привычек, оказывающих негативное влияние на состояние наших артерий», — сказала Шмойлова в беседе с изданием «РИА Новости». Она объясняет, что никотин и другие вещества в табачном дыме приводят к сужению сосудов, ухудшению их эластичности, повреждению внутренней оболочки и формированию атеросклеротических бляшек. Это повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта и инфаркта.
Кроме того, избыток насыщенных жиров, трансжиров, сахара и соли в рационе может спровоцировать развитие атеросклероза и повышение артериального давления. Низкая физическая активность ведет к нарушениям кровообращения и снижению эластичности сосудов, а замедление кровотока — к прогрессированию варикоза и повышению риска тромбоза. Хронический стресс, недостаток сна и несоблюдение режима отдыха также опасны — они могут стать причиной спазмов сосудов и повышения артериального давления.
