Настойка сабельника для суставов: рецепт приготовления в домашних условиях
Если вы ищете натуральное средство для поддержки здоровья суставов, настойка сабельника может стать отличным выбором. Сабельник болотный, или спаржа болотная, издавна используется в народной медицине благодаря своим противовоспалительным и болеутоляющим свойствам. Давайте рассмотрим простой рецепт приготовления настойки сабельника в домашних условиях.
Для приготовления настойки вам понадобятся:
- 50 грамм сухих корней сабельника;
- 0,5 литра водки или медицинского спирта (70%).
Приготовление:
- Тщательно измельчите сухие корни сабельника. Это можно сделать с помощью блендера или кофемолки.
- Залейте измельченные корни сабельника водкой или медицинским спиртом в стеклянной банке или бутылке.
- Плотно закройте емкость и оставьте настаиваться в темном прохладном месте на две недели.
- Каждый день встряхивайте банку, чтобы содержимое хорошо перемешивалось.
- По истечении двух недель процедите настойку через марлю или сито и перелейте в чистую стеклянную бутылку.
Применение:
Принимайте настойку сабельника по 1 чайной ложке 3 раза в день перед едой. Продолжительность курса лечения составляет 30 дней. После месячного перерыва курс можно повторить. Однако перед началом приема настойки обязательно проконсультируйтесь с врачом, так как сабельник может взаимодействовать с некоторыми лекарственными препаратами.
Содержание:
Сбор и подготовка сырья
Лучшее время для сбора сырья — осень, когда листья сабельника начинают желтеть, а корневища накапливают максимальное количество полезных веществ. Однако, если вы не можете дождаться осени, корни сабельника можно собирать и весной, после таяния снега.
При сборе корней важно помнить, что они растут очень глубоко в земле, поэтому для их извлечения может понадобиться специальный инструмент, например, лопата или вилы. Корневища сабельника имеют характерный запах меда, который поможет вам их правильно идентифицировать.
После сбора корни сабельника нужно тщательно очистить от земли и нарезать на небольшие кусочки, длиной около 2-3 см. Затем их нужно высушить в хорошо вентилируемом месте, защищенном от прямых солнечных лучей. Сушить корни можно на открытом воздухе, рассыпав их тонким слоем на чистой ткани или бумаге, или в сушилке для трав при температуре не выше 40 градусов.
Готовые сушеные корни сабельника нужно хранить в герметично закрывающейся емкости в прохладном, сухом месте. Теперь вы готовы приступить к приготовлению настойки сабельника для суставов!
Приготовление настойки сабельника для суставов
Для приготовления настойки сабельника вам понадобятся корни растения и качественная водка или спирт (70%). Начинайте с тщательного мытья и сушки корней сабельника. Затем измельчите их до состояния мелкой стружки или порошка.
Возьмите 100 грамм подготовленного сырья и залейте его 500 миллилитрами водки или спирта. Герметично закупорьте емкость и поместите в темное прохладное место на две недели. Периодически встряхивайте банку, чтобы ускорить процесс настаивания.
По истечении двух недель процедите настойку через несколько слоев марли или ситечко. Готовую настойку сабельника храните в темной стеклянной бутылке в прохладном месте. Применяйте ее для растираний и компрессов на больные суставы.
